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どうして関節の痛み改善に菊芋が効くのか?

 

結論から言うと、菊芋は関節の痛みに効果があります。

 

ただ、「菊芋」と聞いてピンとくる方は多くないと思います。
まずは菊芋について少しご説明しましょう。

 

菊芋はアメリカ原産の自然食品で、幕末はペリーの時代に日本に上陸しました。
こんな逸話があります。
20世紀はじめに心霊治療師であるエドガー・ケイシーは、多くの糖尿病患者に菊芋を食べさせて合併症から救いました。

 

上陸当初は家畜のエサとして豚芋などと呼ばれていた、何の変哲もないはずの菊芋がどうして?それは菊芋の栄養成分を分析すれば一目瞭然でした。ビタミンやミネラはもちろん、食物繊維や必須アミノ酸、酵素まで豊富に含まれていたのです。

 

サプリメントでこれだけの栄養素を補おうとすると大変です。
しかし菊芋は、これら人間の健康を維持するために必要な栄養素を一手に持ち合わせている。
これが、菊芋が万病に効果があるスーパー食材と言われる理由です。
もちろん、関節の痛みの改善にも高い効果を発揮します。

 

どうして関節の痛み改善に菊芋が効くの?

関節に痛みが出る理由として、まず免疫力の低下があげられます。
また、運動不足などで肥満気味になることも原因のひとつです。

 

ひざや肩、ひじの関節が固くなり、筋肉が衰えて関節に大きな負担がかかるのです。
実はこうした症状を改善するのに菊芋はうってつけの存在なのです。

 

腸内環境を整える

秘密は菊芋に含まれるイヌリンという成分です。
イヌリンは腸内に入るとビフィズス菌を増やして腸内環境を整えます。

 

免疫の中心である腸内が整えば、当然からだ全体の免疫力もアップします。
すると皮膚や骨、細胞同士がしっかりつながって丈夫になることで関節の痛みの改善につながります。

 

脳内を活性化

さらに、イヌリンには脳内を活性化させる働きもあります。

 

ご存知のとおり、脳は我々の体の働きをコントロールする器官です。
そして消化器系統をつかさどる自律神経も脳につながっています。

 

ということは、菊芋を食べる、つまりイヌリンをからだに取り込むことで、消化吸収の能力が向上するのです。

 

基礎代謝を上げる

同時に基礎代謝を上げることにもつながります。
結果として肥満や運動不足によるからだへの負担が軽くなり、間接の痛みの改善につながるのです。

 

関節の痛みを改善したいなら菊芋を食べよう

これまで述べてきたように、小さな菊芋の中には無限のパワーが秘められています。
ジャガイモやサツマイモと違って血糖値を上げることもありませんし、
100グラム35キロカロリーと大変ヘルシーなのも嬉しいところです。

 

さらに煮てよし、焼いてよし、揚げてもおいしく食べられる。
菊芋はどんな料理にも活躍する自然食品の万能選手です。
毎日たまご1個分くらいの菊芋を食べて、関節の痛みから解放されてみませんか?

 

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